A água de coco é uma das bebidas mais refrescantes e saudáveis disponíveis no mercado. Rica em eletrólitos, vitaminas e minerais, ela é uma excelente opção para hidratação, especialmente em dias quentes ou após atividades físicas.
No Supernosso, você encontra diferentes tipos de água de coco, como natural, em garrafa, caixinha, lata e mais, atendendo a diversas preferências e necessidades. Conheça as opções abaixo!
Água de coco: garrafa, caixinha, lata e outras embalagens
Em nosso site, a água de coco pode ser encontrada em diferentes formatos, cada um com suas vantagens. A água de coco em garrafa é prática para consumo imediato e costuma preservar bem o sabor natural. Já as embalagens em caixinha e lata são ótimas para levar na bolsa e na mochila para lanches rápidos.
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Água de coco: natural, integral, desidratado em pó e mais
A água de coco natural é a mais pura, extraída diretamente do coco verde e sem adição de conservantes. Ela mantém todos os nutrientes originais, como potássio, magnésio e vitamina C.
Já as versões integrais passam por processos de pasteurização para aumentar a durabilidade, mas ainda conservam grande parte dos benefícios. A água de coco em pó, por sua vez, é uma alternativa desidratada que pode ser diluída em água, mantendo parte dos nutrientes e sendo uma opção conveniente para quem busca praticidade.
Além disso, aqui no Supernosso BH, você também encontra opções de refrigerantes tradicionais, light e diet.
Quais são os benefícios da água de coco?
A água de coco é conhecida por ser uma bebida hidratante e nutritiva. Ela contém eletrólitos como sódio e potássio, que ajudam a repor os minerais perdidos na transpiração, sendo ótima para quem pratica exercícios.
Ainda, é uma opção de baixa caloria, livre de gorduras e colesterol. Sua composição também inclui antioxidantes, que auxiliam no combate aos radicais livres, contribuindo para a saúde celular.
Em nosso site, oferecemos sucos e chás para suas refeições, lanches e momentos de relaxamento.
Qual a quantidade de água de coco que devo tomar por dia?
A água de coco pode ser consumida diariamente, mas é importante moderar a quantidade. Em geral, recomenda-se até 500 ml por dia para adultos, o que equivale a cerca de duas xícaras.
Por ser rica em potássio, o excesso pode não ser indicado para pessoas com problemas renais. O ideal é incluir a bebida como parte de uma dieta equilibrada, sem substituir totalmente a água comum.
O que é mais saudável, água normal ou água de coco?
A água mineral é essencial para o funcionamento do corpo e deve ser a principal fonte de hidratação. Já a água de coco é uma ótima alternativa para momentos que exigem reposição de eletrólitos, como após exercícios ou em dias muito quentes.
Enquanto a água pura não contém calorias nem açúcares, a água de coco possui carboidratos naturais e minerais adicionais. Portanto, ambas têm suas funções e podem ser combinadas conforme a necessidade.
A água de coco pode ser usada em receitas e drinks?
Sim. A água de coco é uma bebida versátil que pode ser usada de diversas formas na culinária. Além de ser consumida pura, ela é um ótimo ingrediente para smoothies, sucos, drinks e até pratos salgados, como arroz de coco, adicionando um sabor leve e natural às preparações. Seu perfil nutritivo e sabor refrescante fazem dela uma opção saudável para incrementar receitas do dia a dia.
Se você mora em Belo Horizonte e procura por água de coco perto de você, o Supernosso é o melhor lugar para encontrar águas de coco saborosas e refrescantes. Para obter mais vantagens e descontos em suas compras, conheça o Clube Supernosso Prime e economize!
