forno:
forno a gás
pré-aqueça o forno na temperatura média (200°c) por 5 minutos. retire os empanados de frando nuggets sadia do freezer e coloque-os numa assadeira. não há necessidade de untar. leve ao forno pré-aquecido por cerca de 9 minutos, vire os empanados e deixe por mais 9 minutos. retire do forno e sirva a seguir.