os brócolis irmãos viera unidade são ideais para aqueles que desejam obter os benefícios nutricionais da verdura, assim como diversificar sua alimentação. a forma de preparo desta unidade é bastante simples. primeiramente, coloque o brócolis em água fervente por aproximadamente 3 minutos. em seguida, coloque em um recipiente com água e gelo, para parar o processo de cozimento. finalmente, escorra o líquido e servir.
uma deliciosa e simples receita usando o brócolis irmãos viera unidade é o brócolis com bacon. para preparar, você vai precisar de 4 unidades desta verdura, 1/4 de xícara de água, 2 colheres de sopa de azeite, 1/2 xícara de bacon em cubos e sal a gosto. primeiramente, prepare o brócolis como descrito acima. em seguida, aqueça o azeite em uma frigideira e junte o bacon, mexendo por aproximadamente 5 minutos. adicione o brócolis e sal a gosto. mexa por mais 10 minutos e, por fim, adicione a água e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. sirva a seguir e aproveite.